¡A empezar la mañana con ilusión en nuestra habitación de hotel!

Despertador

08:00 / 08:30

Para empezar a trabajar, obtendremos energía con el desayuno del bufet libre* del hotel.

Desayuno

08:30 / 09:00

Vamos a recuperarnos un poco del entrenamiento con fruta y bebidas isotónicas.

Tentenpié

11:30 / 11:45

Estiramientos estáticos, realizados al final de la sesión para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión muscular. y Relajación muscular, que puede incluir técnicas de respiración profunda.

Static stretching y muscle relaxation

Despúes de una mañana intensa, tranquilamente disfrutaremos de la comida del bufet libre*.

Almuerzo

14:00 / 15:00

Buscamos un momento de relajación para poder encarar una tarde muy activa.

Descanso

15:00 / 16:00

Hoy nos divertiremos con nuestras actividades acuáticas.

Zona piscinas (actividad acuática)

17:30 / 18:30

Después de un gran esfuerzo, hay que recuperarse de nuevo, y que mejor manera que en el buffet* del hotel, siempre con el asesoramiento de los técnicos.

Cena

21:00 / 21:45

Tras un día intenso y lleno de emociones; toca descansar hasta el día siguiente en el que nos esperan nuevas actividades.

Descanso

23:00